去年2015年總共參加了10場馬拉松賽事活動
今年2016年有報名3場馬拉松
但是卻只參加了這唯一的場馬拉松
是馬拉松活動退燒了嗎?
這不是我所關心的事情
兩年前踏入運動界時是先參加''單車''運動
去年一整年都熱中於''路跑''活動
今年為了參加鐵人三項運動
一直在練習游泳的技能
而且參加''鐵人三項''運動
就得要同時訓練''單車'',"跑步'',"游泳''
平時的訓練量就是一般運動的三倍....
以後關於馬拉松賽事活動應該減少到
每年只挑選一兩場優質賽事來參加就好...
這次的''台南秋季馬拉松''是首次參加
地點位於台南的柳營區
我參加的是半馬(21公里)
大約有1/3 屬於丘陵地形
剩下的都是鄉村農田風光..
以前參加台南或高雄的馬拉松
大多屬於''城市馬''
不是跑市區就是跑海邊
這還是我首次跑這種鄉村田園的跑馬...
不過.昨天才剛參加騎單車從台南至墾丁的長途跋涉
身體機能還沒完全恢復正常
隔天隨即參加馬拉松賽事
所以無法發揮正常水準
只求能夠順利無傷完賽就好..
和我一起參加這場賽事的有好幾位朋友
當天只遇到我的專科同學~燒聲..
他住在高雄市區
特地前一天來到柳營重溪國小
當晚打地舖睡在活動中心內
不過很不能入眠
他說下次要帶帳棚來睡
我們兩個都是跑半馬
出發時間是等全馬組出發後的06:15..
這次半馬組將近1500人
我們擠在蠻前面的位置..
這次的感應晶片是安裝在鞋子上的塑膠扣環
還蠻特別的佩帶方式
至於腰帶上的號碼牌吊掛方式是我自己DIY
詳情請參考文末的連結....
2016年10月16日, 06:51:26
出發後我都以將近8分速的速度慢慢跑
我同學可能嫌我跑太慢
大約在4公里處就離我而去
而我還是以一種很悠閒的速度慢慢跑
因為昨天騎車一整天的勞累還沒消退
隨即又來參加馬拉松賽事
很怕一不小心就會造成運動傷害
所以還是慢慢跑
反正這次半馬限時四個小時關門
時間上絕對是來得及的..
路過'江南度假村'..特地停下拍照..
'江南度假村'是很多國中.高中來此露營上軍訓的地點..
過了'江南度假村'後就一路都是丘陵地形了
一路上都是爬坡.下坡的上上下下
在台南的秋季馬因為都是跑鄉下
所以很少紅綠燈
沿路也很少見到交管人員...
2016年10月16日, 07:42:30
在柳營一個很特別的村名~吉貝要~
2016年10月16日, 07:56:04
路過一大片的稻田
停下拍照兼休息一下
記得小時候...
家裡也有種過稻米..
現在都有一二十年沒見過活生生的稻米了...
2016年10月16日, 09:09:50
忘了是幾k的補給站
好像是13k左右
是我首次有停下休息的補給站
2016年10月16日, 08:16:10
看到農夫在噴灑毒藥
味道很難聞
大家都離的遠遠的...
這是火龍果園
沿路看到很多不同的農作物
這也是城市人少見的景象吧
2016年10月16日, 08:26:10
鄉下地方就是小廟特別多
一個村子就有好多做不同的廟宇...
很多老人家現在都開著豪華轎車來著
看看誰的車子比較豪華?
2016年10月16日, 08:42:28
位於水池中的涼亭
我在16K處的補給站
因為天氣熱而猛灌水
看到金黃色的維大露P汽水
就喝了一杯
結果只爽了一分鐘
沒多久肚子就鬧抗議了
導致於接下來的路程都用走的......
跑馬比賽期間我都不能喝汽水類的飲料...
2016年10月16日, 08:47:36
鄉下的村子道路兩旁的行道樹
這種樹生長很緩慢
往往數十年才能長成這樣
一度樹木價錢好時
常常整排行道樹都被不肖商人偷挖走去變賣
2016年10月16日, 08:50:00
剛剛種植沒多久的番茄田
2016年10月16日, 08:53:08
還有剩下最後3公里左右
因為天氣炎熱
幾乎所有的跑者都停下來用走的
反正我不趕時間
就慢慢走
還邊走邊拍照
2016年10月16日, 08:53:08
台灣高鐵就矗立在稻米田旁
2016年10月16日, 08:59:18
柳營區公所組織馬拉松沿線的村民來當啦啦隊
還分發制服給啦啦隊來穿
經過這些年長的啦啦隊員時
他們往往會發出很吵雜的聲音來加油
反而會讓我感覺到不舒服..
從奇美柳營分院往柳營工業區的這條馬路
因為兩旁種植茂密的芒果樹
是台南地區有名的''綠林大道''
這次大約有安排2公里左右來體驗這段路程
大台陽底下能夠有綠蔭遮蔽
徐徐微風吹來
很適合睡覺的好天氣...
2016年10月16日, 09:09:20
看到這最後一公里的指示牌
無疑是很令人開心的
再來要準備衝刺回終點了...
2016年10月16日, 01:18:24
花了三個小時左右
終於完成了這次半馬的賽事
中段路程都跑得很慢
最後四公里幾乎都是用走的...
然而只花了三個小時
比我原先預期的還要快完成
這是這次的成績證書三個小時又過兩分鐘
以往跑半馬的成績大多在2個半小時左右
只有一次因為補給的西瓜吃太多
造成肚子痛而跑到三個小時
這次是因為連續兩天參加運動賽事
太過疲累而造成成績太爛
自己覺得成績太爛了
竟然還贏過1/3的參賽選手...
後來才知道我同學也沒有跑多快
他的成績是02:53
只比我快9分鐘...
這次的獎牌很大一個
頗有重量感
半馬組是銀色
10k組是金色的還比較好看...
這是完賽禮~浴巾
現在家裡已經有很多完賽送的浴巾都沒拆封收著
到最後都是送人吧
剛比賽完隨即到小7買點心補出熱量
才剛吃到一半就接到同學的來電
問我有沒有去拿完賽禮及餐點?
原來還有完賽禮沒有拿到
吃完點心後又再度返回賽場內
這些東西就是這次''秋季馬''的完賽禮
黑色的袋子是''鞋袋''
下次運動鞋就可以放進''鞋袋''內
以前都是直接放在塑膠袋內
柳營區農會提供的饅頭.包子.及粽子
剛好可以帶回家再吃
2016年10月16日, 09:25:32
剛好看到跑馬界的運動偶像
剛剛成為台灣女婿的法國跑馬者~吉雷米
加入fb好友也有一段時間
倒是首次在跑馬場遇到
(主要是我今年才跑這一場..)
首次遇到他還是兩年前
我到他當時還是女友(小乖)
在民權路的店(小乖跑馬路)去買東西
小乖有介紹這是她男友(外國人)
後來店都搬遷到湖內了
他們倆也於今年結婚了
恭喜他們...
2016年10月16日, 10:17:24
在我準備回家要去開車時
剛好在全馬段最後一公里處遇到~傑哥(李經傑)
這是他首次跑全馬
當時全馬才進行四個小時左右
就看到他快跑完了
後來他才說腳有受傷
半路有請朋友搭載一程
應該會沒有計入成績
他是我單車界的車友
因為要比超級鐵人三項而開始苦練馬拉松
看來他首次的全馬出師不順阿
所以我很慶幸自己今天能夠順利無傷完賽...
這是使用手機app的紀錄
結果比賽結束後忘了關
一直過了很久才想起來...
這次半馬所跑的範圍及路線
都在柳營區內
因為我右腳食指較長
每次跑半馬都會磨出水泡
(平常練習的10k不會)
這次在比賽前我用一段醫療用的棉布質膠帶來貼覆
結果比賽後完好如初
以前用過很多種''膠帶''來貼腳指
不是黏性不足會移位
就是黏性太強會黏襪子...
很開心.終於找到適合的產品...
今年只參加這一場半馬賽事活動
卻是我單場''賽事照''最多的一場
大約有十張的個人照
這張有四張連續動作的四連拍..
拍攝位置大約在16k左右
這張是我最滿意的一張
感覺很認真的專心跑步
拍攝位置在最後距離終點800公尺處
幾乎我所有的跑馬姿勢都是這個模樣
拍攝位置在最後距離終點50公尺處
拍攝位置在17公里處
攝影師處在對向車道的馬路上
幸好我眼觀八路有提早發現...
我的馬拉松參賽紀錄....
2015年 參加的馬拉松賽事
2015.01.25 日月潭titan櫻舞飛揚環潭馬拉松 (29k) (生平第一次參加馬拉松賽跑)
2015-titan日月潭環湖馬拉松+水里鵝肉大王+水里羊肉王
2015.03.15 台南古都馬拉松 (全馬42k) (跑到30k被回收上車)
2015.04.12 高雄城市馬拉松 (半馬21k)
2015.07.04 台南星光馬拉松 (全馬42k)(個人初馬.第一馬)
2015.07.18 碳佐麻里X伊甸公益路跑 (10k)
2015.09.19 高雄永安星光 (半馬21k)
2015.10.11 台南府城快樂馬 (半馬21k)
2015.10.25 安平夜跑 RUN TO EAT (半馬21k)(安平夜跑團自己辦的)
2015.11.01 台南熊愛扶輪.熊愛跑 (半馬21k)
2015.11.14 鯤鵢王平安鹽季旺爺路跑 (半馬21k)
2016年 報名的馬拉松賽事
2016.02.14 情定安平.真愛永恆 (半馬21k)(因老媽住院棄賽取消)
2016.02.21 高雄馬拉松 (全馬42k) (因老媽住院棄賽取消)
2016.10.16 台南秋季馬拉松 (半馬21k)(唯一參加的一場)
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