我們四個都來自台南
都是第一次參加"半超鐵113"賽事
裡面就以我為最菜(參加三鐵的資歷最淺)
想想,還真的很不可思議!
去年九月(2016/09/11)才首次參加鐵人三項賽事
第一場是台南LAVA馬沙溝標準鐵人三項515
當時還帶著魚雷浮標下海游泳
也是我第一次游海泳!
當時游了01:00:48(限時60分鐘)
那一場雖然在關門前跑進終點(最後一位進場的選手)
因為游泳超時48秒而不計成績.........
延伸閱讀: 三鐵初體驗~~2016 LAVA馬沙溝鐵人三項賽
第二場三鐵賽事就是今年三月份的台南安平三鐵賽515
這一場賽前特別加強游泳的特訓
記得當天還是寒流來襲呢
這一次沒有帶魚雷浮標了
游泳成績進步到38:14
三鐵的總成績為03:24:39
這算是第一次有了標鐵515的成績
延伸閱讀: 成為鐵人了!~~2017 臺南安平鐵人三項賽
比賽過後大家就在互相推坑
標準鐵人三項515的比賽項目裡
游泳為1500公尺/ 單車為40公里 / 路跑為10公里(合計51.5公里)
半程超級鐵人三項113的比賽項目裡
游泳為1900公尺/ 單車為90公里 / 路跑為21公里(合計113公里)
個個單項看起來沒有什麼困難
但是組合起來就需要持久力.續航力才能完賽了......
原本台東113三鐵賽在9月份及10月份各有一場(主辦單位不同)
後來考量在10月這場113賽事的報名費用
早鳥價只要4500元(含500元晶片押金)
等於這場賽事只要4000元的報名費
這對於一般正常報名費用7~8000元
等於是省了一半的費用
然後大家不約而同的都報名10月這場113賽事......
好了....開始進入主題
2017年10月13日, 13:59:54
從台南開車抵達台東凱旋星光飯店
因為當天有下雨
飯店後方的室外開放空間
原本提供給廠商擺攤的地方都在淋雨
這個攤位都挪到舞台上方了
先到飯店領取報到物資
工作人員並未核對身分呢!
只要說選手編號就可以直接提領物資了
由於我們下午兩點就到達了
那時報到的選手並不多
因為下雨的緣故
也不想逛那些攤販
各位選手的服裝打扮相當一致
都是運動服+短褲+拖鞋
晚上在飯店內會辦賽前說明會
等吃完晚餐後再過來聽聽
畢竟我們都是第一次參加113賽事
選手們三兩成群的討論著
我知道好幾位認識的朋友都有報名這一場
在會場閒逛看能不能遇到熟人.....
其實是在看妹
2017年10月13日, 15:27:06
領完報到物資後
原本想現去看一下"活水湖"的場地
開車出來時沒注意就開過頭了
就想說先去看一下單車的路線吧
從下午開始外面的雨勢似乎越來越大了
而且一陣一陣的間歇大雨
心裡不免為明天的賽事擔心著
下大雨的情況下騎單車很容易出狀況的.......
這是台東成功鎮的和平國小
也是我們226/113單車項目折返點的位置
距離出發點大約是45公里處
下雨天光是開車就差不多一個小時了
不禁擔心起明天的單車項目了
回程路過有名的"東河包子"
正好肚子餓了
就近去補充一下能量
記得三年前單車環島時
也曾經來此停留休息
後來朋友跟我說這間不是老店
老店在旁邊巷子進去
單車路線看完後就來看一下活水湖
這是我第一次來此
照片中最遠處的小白點
就是226/113的折返點
現場有開放試游......
聽說"活水湖"是很多初學者第一次參加三鐵賽的場地
主要就是兩旁的水岸邊湖水很淺
很多體力不繼著就直接站在兩旁走著
就把"活水湖"當成一個較為大型的戶外游泳池吧!
(照片取至LALA FB)
在剛抵達"活水湖"時剛好遇到朋友"啦啦"
她正好帶著一票朋友剛試游完要離開
和"啦啦"在FB認識一段時間了
倒是還沒有在現實中碰過面
這次算是首次碰面.........
當初在報名參賽時順便訂飯店
這間巴厘飯店位於台東市區
相較於另外一間"凱旋飯店"
吃飯逛街都很方便
飯店舊了一些
但是室內空間比較大一些
我們將單車放在床旁邊
還是有一些空間
記得在飯店CHECK IN時
櫃檯有向我們說明
有幫我們房間升等
應該是兩張小床升等為兩張大床吧
相對的房間就會比較大一些
這是從另外一邊拍攝房間的景觀
讓我比較CARE的就是"枕頭套"上
有著很濃厚的漂白水味道
讓我很不能適應說........
拆開報到的物資袋
裡面有這些東西
其中活動紀念T恤為紫色的
剛好和上個月剛上新聞的妙天師門地子的衣服顏色一樣
讓大家戲稱為SEAFOOD
這是晶片袋及餐卷
但是這個餐卷都白白浪費掉了
隔天比賽後也找不到讓我換餐卷的攤販在哪裡?
我覺得主辦單位有欺騙的嫌疑!
還不如直接發完賽裡或是餐盒就好!
記住:主辦單位是"台東縣超級鐵人三項協會"
以後別再踩雷了!
2017年10月13日, 18:28:06
晚上大家相約來台東知名的商家"老東台"來吃特色小吃~米苔目
這就是有名的特色小吃~米苔目
我是吃不出有多好吃
但是只吃一碗是不會有飽足感的
特別是對我們這群三鐵選手
右邊這位是我們車隊的隊友
他並沒有報名這一場賽事
但是想跟來看看我們這些三鐵選手的風采
PS:明明就是跟來要看妹的.........
好吧!就當他是"補給組"吧.
說個笑話,
上個月的"台東三鐵賽"發生了一件大事
就是113賽"接力組的冠軍隊伍被人檢舉舞弊"
單車項目的選手連人帶車上了一輛福特汽車的照片
後來三鐵界戲稱那輛福特汽車為"年度最佳三鐵車"
當時那輛單車要塞進福特汽車的後座還很難塞入
我們這位隊友開的車子是LAVNA休旅車
他開玩笑的說他的車子絕對很好塞進單車.....
結果隔天的補給任務完全用不上
因為單車項目取消了!哈哈...
這次我們來台東參加賽事的"安平摳摳踵車隊"成員
晚上七點半到"凱旋星光飯店"聽賽前說明會
所有參賽選手關心的只有一個重點
明天到底會不會正常舉行賽事?
因為隨著天色越晚,
外面的雨越下越大了!
而且還伴隨著刮起強風
有種颱風天的感覺.....
結果,
總裁判長宣布:
我們要發揮鐵人的精神~
風雨無阻的正常進行明天的賽事!
反正報名費都收了
堅持三不政策
打死不退費!不取消!不延期!
2017年10月14日, 05:57:06
因為擔心在下雨天參賽的安危
整晚睡的並不安穩
再加上枕頭套散發出濃厚的漂白水
讓我一直處於半夢半醒之間.......
大概睡了三個小時還多一些吧
起床後貼上號碼貼紙後先和愛車拍個合照先
這次的"號碼貼"是我參加三場賽事以來
品質最好的一次
直到賽事隔天都還牢牢的黏在身體上
2017年10月14日, 07:00:06
早上一出飯店就遇上下大雨
光是從停車場騎單車到報到會場的馬路上就淹水了
心理不免為今天的賽事起了濃濃的擔心
畢竟還沒有在下大雨的狀況下參賽過
能否完賽我並不CARE
我只在乎是否能夠無傷完賽?
或是平平安安的回家
我們113組別最晚交車是06:50
奇怪的是:轉換區內並沒有清場!
以前參加的三鐵賽交車後都會淨空清場
但是這場竟然沒有清場
因為外面下著雨
大家穿著三鐵裝淋雨還是會覺得冷
所以都躲到帳棚下躲雨了
既然在轉換區內沒有清場
由於我們要等到08:10才下水游泳
還要等上一個鐘頭左右
我從單車上取下手機來拍照
自己拍也幫隊友拍
攜伴參賽能夠哈拉解悶
又能互相拍照留念
四個都是第一次參加113半超鐵賽事的隊友
過沒多久,從現場裁判對講機中得知
因為雨勢導致部分路段坍方
自行車項目取消!
趕緊和我的愛車來張合照
早上強烈的雨勢讓愛車淋個濕透透
連帶放在車子下方的轉換袋衣物也都滲濕了.......
即使裡面有裝塑膠袋也一樣
我們這區的位置還比較高一些
前方226選手的地方都淹水了
很多人的拖鞋,安全帽都被水流給沖走!
趁著還有時間幫隊友拍照留念
這位隊友"蘇榮得"
上上個月在"布袋三鐵賽"取得分二的好成績
隊友幫我拍的個人照
早上沒有吃早餐
只吞了一包能量包
還沒下水前
精神都還不錯
這是我專科同學~方益傳
他是帶領我踏進運動界的領門員
也是我一直追隨的方向
SEAFOOD!
隊友:吳志弘
下水前都還能看到笑容~
比賽後要見到這笑容就很難了!
為甚麼男更衣室有縫隙
而女更衣室圍得密不透風?
其實,很多人在裡面躲雨啦~
07:55主持人就在喊著戴白色泳帽組別的下水準備
結果我們依然要等到08:10才開始游泳
泡在冰冷的湖水裡
如果身體不動一動
會冷到身體自動發抖!
時間就在一分一秒身體運動+抖動下
終於等到出發時的蕭叫聲響
開始往正前方游去
因為下雨的緣故
天色一直處於昏暗的狀況下
原本我參加三鐵賽都會選擇一支具有墨鏡功能的泳鏡
這次看天色不好
就選了一支透明的一般室內型泳鏡
從泳鏡裡看出去
竟然看不到末端那顆大白球
我只能依循前方選手的方向游
後來看到後方有個大型救生艇
就以它為目標來定位
可是游到一半時它竟然開走了!
幸好這時候我已經能看到末端的大白球了
那是折反點的大白球
開放式海域目前只游過"泳渡日月潭"
以及馬沙溝海邊,安平海邊等
說實在"活水湖"真的是很好游!
幾乎沒有浪
活水清澈到能夠看到底下的東西(較不會有恐懼感)
湖面不大,"定位"較為容易(不容易失去方向感)
湖水甜美(喝起來和游泳池水差不多)
天空時不時的就下起大雨來
大雨打在身上劈劈帕帕的
有一點點的痛感
但是眼看後面兩梯次不同泳帽的都追趕上我了
只好專心努力的往前奮力游
游阿游,游到外婆橋
阿!是游回到終點啦!
終於看到終點處的目標了!
終點處有工作人員拉我一把
將我拉上岸
剛上岸的一瞬間
都會有腳無力感
稍停一下.等雙腳重重踩在地球表面
才能將身體給支撐起來
好多人拉我一個喔!
隔壁那位選手你也等著被拉嗎?
從游泳上岸後奔向轉換區的第一件事
就是直接跑到化妝室解放水庫的壓力
剛上岸後要脫掉浮力褲很吃力
穿上三鐵衣要拉下上半身的衣服才能小解
從化妝室出來後天空正下著大雨
我只赤腳穿著跑鞋掛上號碼牌就離開了
還順手將風衣穿上身才離開轉換區
記得我也沒有在轉換區蘑菇很久
但是成績出來時
發現在轉換區竟然花了09:16
墨菲在化妝室小解就花了一半的時間?
後來看到其他人在轉換區也是差不多9~10分左右
也就釋然了!
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剛跑出轉換區沒多久便拆了一包能量包來吃
隨身號碼袋內除了裝一台手機外
還放了兩包能量包
起跑一公里後身體發熱後
風衣便穿不住,
就一直捲在腰部直到終點
上面的照片是在起跑3公里處
記得剛開始跑下的雨還不是很大
後面越下越大........
2017年10月14日, 10:04:06
路跑項目抵達第一個折返點
領取第一個手環後折返
穿雨衣的都是工作人員
選手多是淋雨中跑步
第一次在下大雨中跑步
除了沒有穿襪子跑步
有點不習慣外
身體狀況似乎出奇的良好
過了折返點後左腳大拇指似乎有點磨鞋
回到起跑點10KM處的醫護站
原本我想貼膠帶
醫護人員建議我塗抹凡士林即可
後來我挖了一大坨的凡士林塗抹在起水泡處
跑個幾下後
多餘的凡士林便黏附在跑鞋上
之後的路跑果然就不再有磨腳的感覺
一路的撐到終點
2017年10月14日, 11:18:06
從10KM過後就進入"馬哈哈大道"
這時天空下起大雨來
是那種很大的雨滴
雨滴下到地面會冒出大水泡
雨滴打在身上會痛的大雨滴
然後就看到"馬哈哈大道"水流成河
平均都有10~15公分的積水
大概就是淹到腳裸處
這在跑步會很困難
一腳踩入水中漸起水花
另一腳要拔出水中時
似乎還有點黏性
這種積水中跑步的經歷還真的是很難得
上圖是第二個折返點
領取第二個手環後
就只剩下最後的6KM了
當時天色因為下大雨而有點昏暗
這在第二個折返點往回看
沿路地面上都是這種"水流成河"的景象
這個路段還算是淺灘
有些路段積水更深,,........
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回程被攝影師拍到的照片
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以前我在紀錄賽事時
大多只放上一張照片做個留念
但是這次在運動網站上發現大量的個人照
特別是這位攝影師~汪汪
第一次有攝影師幫我連拍十張
真的是很感動耶!
一般都是正妹或是知名的選手才有的VIP禮遇
所以我全部將它貼上來做個紀念
再次感些這位"汪汪"的攝影師
另外,你將我拍的太帥了!
2017年10月14日, 11:52:06
這個地點大約在終點前一公里處的小隧道
隧道內全都是積水很深
大家都是慢慢的走著
很怕滑倒!
這位選手的編號和我只差兩號......
走過隧道中的積水路段也就算了
經過花園中的路段時
竟然會有"朔溪"的路段!
竟然會有"朔溪"的路段!
竟然會有"朔溪"的路段!
主辦單位真是用心良苦阿!
經過"朔溪"路段不是要穿救生衣嗎?
感謝熱心網友"王小宇"提供所拍照的朔溪照片
第一次"朔溪"似乎玩的很開心阿
終於抵達終點了
最後路跑項目21公里花了02:38:46完成
跑到終點處看到工作人員有幫忙拉終點線
我終於也能享受到"衝線"的榮譽與快感了
因為沒有親友幫忙拍照
PS:我們的補給組這時還在飯店睡大覺!
心裡想著回去一定要去大會的收費網站購買"衝線照片"
哪裡知道等了幾天後
看到照片就暈了
原來工作人員拉衝線的位置很離譜
距離終點線太遠了
導致攝影師拍攝終點照時
無法將衝線情況給拍進去
對於這種技術性失誤真的很無言
代表主辦單位很不用心
記住了!主辦單位是:台東縣超級鐵人三項協會
以後報名時候別踩雷了!
早到的隊友已經回來很久了
因為只有我有隨身攜帶手機
就讓我來幫大家拍一些照片
這是我們的第一面113獎牌
結束後我自己補拍一張作個紀念吧
因為天空持續下著大雨
抵達終點後的選手全都聚集到這個小小的室內空間躲雨
右邊一張桌子擺放著貢丸湯及泡麵
但是煮開水的速度比不上選手拿取的速度
光看排隊的人龍就讓我不想排隊
隊友幫我領取完賽禮(小背包+毛巾)
我則自己去退了晶片領取500元
大會發的100元餐卷
竟然找不到攤販讓我消費換東西!
比賽後身體慢慢變冷
外面一直下著雨
我們想早點回去轉換區取車
結果回去要搭乘的接駁車處
卻排起長長的人龍
對於這次三鐵賽事主辦單位所提供的服務而言
真的很糟糕!
如果要我為這次賽事打分數
我會給不及格分
記住了!主辦單位是:台東縣超級鐵人三項協會
以後報名時候別踩雷了!
2017年10月14日, 12:40:06
幾經波折的回到轉換區取車後
離開經過單車項目的起跑點
和愛車來個合照
有人問我身上穿的是什麼衣服?
當時下大雨又沒有雨衣可以穿
後來看到包轉換袋的黑色大垃圾袋
便在大垃圾袋的上方挖了三個洞
然後就成了一件臨時雨衣......
雖然看起來有點怪
至少讓身體不再繼續淋雨中
和隊友來個合照
2017年10月14日, 13:23:06
和隊友一起吃完賽後的午餐
我換完衣服後將小腿套脫掉
才走進這家店沒多久
左小腿竟然抽筋了!
幸好這時已經完賽了
如果在比賽中抽筋就可能被關門了.....
這是我的第一面113完賽獎牌
雖然缺了單車項目
明年會繼續參加113的挑戰
這是113獎牌的背面
這是報到時領取的物資袋及活動T恤
因為顏色是紫色的
剛好和前陣子上新聞的妙天門下第子服飾一樣
大家都戲稱為SEAFOOD
這是完賽禮
似乎是防水材質的束口袋及毛巾
聽說很多晚到的選手都沒領到完賽禮
主辦單位的後勤問題很多呢!
有發餐卷卻沒地方消費
這算是詐騙集團嗎?
自己上網查的成績
參加的項目是113
卻只游1.9KM+跑21KM=23KM
比賽總距離比"半程標鐵"的27.5KM還要短
我的完賽時間03:55:51
和一場標鐵515的時間差不多
這是主辦單位前一天的公告
"如期舉行!"
主辦單位當天早上的公告
"自行車項目取消"
朋友傳給我看的
這是我們單車路線會經過的地點
路面坍塌的很嚴重
朋友"啦啦"的美照
朋友"涼子"的美照
這照片可以看出當時下雨下的很大!
朋友:"莊啟仁"大哥的美照
他是參加226組別
這是他第三次參加226賽事
延伸閱讀:
有關於我的游泳學習心得...
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