繼單車運動後
前兩年開始接觸"路跑運動"
來京都之前有先Google 一下
"京都市區"熱門的"慢跑路線"分別是
1.沿著"京都御苑"外圍繞一圈為4KM
2.鴨川河堤(從祉園四條大橋到三角洲來回一趟是2.5KM)
3.沿著"二條城"外圍繞一圈是1.8KM
昨晚我已經先騎著單車沿著"京都御苑"外圍繞一圈來熟悉環境
發覺從飯店逛到"京都御苑"再繞回飯店才9.5KM..
平常我在台南的"安平夜跑"都是一次跑10KM
所以我決定晨跑路線就照昨晚的單車路線來跑
2017年10月21日, 上午 05:31:54
清晨五點半穿著慢跑短褲
踏出住宿飯店大門時
被寒冷的氣溫一壟罩
原本還有一點睡意的腦袋
瞬間清醒起來...
我慢跑前很少在做暖身運動
才一出門雙腳隨即馬上迅速交互踏步
想讓身體趕快熱起來
以抵禦寒冷的氣溫....
2017年10月21日, 上午 05:42:54
沿著187線道(丸太町通)往"京都御苑"慢跑
清晨的京都還在沉睡中
整個都市都還是烏漆媽黑的
只有人行道上的路燈透露出一點光明
大約10分鐘就跑到鴨川的地鐵站"神宮丸太町"
這時候的地鐵站還沒營業
不過地鐵站入口處的照明倒是蠻明亮的
這時候我已經跑到有點熱了
所幸就將單車外套給脫掉....
2017年10月21日, 上午 05:43:54
不知道甚麼原因?
路跑界的人似乎只要到國外去跑馬
一定會換上"國旗裝"
第一次在日本慢跑
當然也要穿上"國旗背心"來亮亮相...
這件國旗背心是2016年的版本
正面是將"台灣"設計成國旗圖案
背面則是有"TAIWAN"的字樣
2017年10月21日, 上午 05:58:54
在"丸太町通"和"烏丸通"的路口遇到一位年輕女生等紅綠燈
後來這位女生跟在我後面一起跑了起來
我才知道原來也是一位晨跑者...
聽說在東京的"東京御苑"慢跑一定要逆時鐘方向
所以我以為在"京都御苑"也要逆時鐘路線來跑
但是我卻反過來照著"順時鐘"路線
來跑"京都御苑"的外圍
因為這樣可以撞見迎面而來的許多跑者....
其實剛跑到"京都御苑"沒多久
天空就下起了毛毛雨....
今天是週六.早上的晨跑者並不多
大概遇到4~5個跑者
不知道這位女生是看到我才跟著跑(較有安心感)
還是她原本就是習慣跑"順時鐘"方向...
當天清晨我一直以6分速在跑
後面的女生也以同樣的速度落後我大約10公尺跟著
在異國清晨的街道上慢跑
天空中還下著毛毛雨
後面還有個櫻花妹跟在後面一起跑步
想想這個情境多麼美好啊!
如果我放慢速度
後面的櫻花妹會跟我一起跑嗎?
心理正準備做著異國戀曲的邂遘遐想...
當我停在"京都御苑"門口前拍照時
櫻花妹從我眼前快速跑過....
等我拍完照她已經遠遠的跑在前方
換成我在她後方追著她跑...
然後我們一直用著6分速跑著
不知道是不是有種錯覺
她可能以為後面有頭"大野狼"在追趕....
速度越跑越快!
然後快速地從我眼前消失.......
2017年10月21日, 上午 06:16:24
昨晚在閒逛夜騎"京都御苑"外圍時
才在想說要找公廁
後來是去超商方便的
沒想到就在跑完"京都御苑"後
公廁就藏在轉角處
"悍馬單車"就大喇喇的停在馬路邊
是因為日本的治安太好
路不拾遺嗎?
2017年10月21日, 上午 06:17:38
清晨出發時天色昏暗.
跑過這棟建築物時並未發現
回程時路過一定要和它來個合照.....
它的這一面很狹窄大約只有1.5公尺...
2017年10月21日, 上午 06:20:38
回程跑到"鴨川"時
天空正下著大一點的毛毛雨
地面也都濕透了
當時就很猶豫
到底要不要繼續跑下去?
因為颱風逼近日本
導致接連三天
京都都是一連串的下雨天
後來想到今天如果不跑鴨川
接下來大概沒有再跑"鴨川"的機會了
淋雨就淋雨吧!拚了....
就這樣冒著大一點的毛毛雨
繼續在鴨川的河岸跑了起來....
放上一段當時在鴨川西岸路跑的影片...
2017年10月21日, 上午 06:29:38
當我跑到鴨川三角洲前的"賀茂大橋"時
地面已經很濕了
撐著傘趕著上學的學生
一定很納燜~
為甚麼會有個瘋子
在寒冷的下雨天穿著背心在跑步?
跑到鴨川的東岸時
部分路段已經有點積水了
開始要踩著草皮來跑了...
鴨川的河岸兩旁是鋪設小碎石供行走
照說小碎石的排水性應該很不錯的
2017年10月21日, 上午 06:37:08
先前在鴨川西岸看到"烏龜石"
當時正趕著跑步
沒空停下拍照
現在跑到鴨川東岸快結束了
就好好的來玩玩烏龜石吧!
清晨的早上就讓我獨佔整條"烏龜石"步道吧!
經常會看到很多日本學生擠在"烏龜石"上面跳~啊~跳!
以前我並未注意到石頭底下的形狀長怎樣
直到今天路跑近距離觀看下
才知道下方是一隻隻的烏龜石
烏龜石其實還蠻大一隻的
上面可以站上2~3個人...
大家猜一猜整個河道上共有幾隻"烏龜石"呢?
答案就在下面影片中
猜到幾隻烏龜了?
2017年10月21日, 上午 06:59:42
回到飯店搭電梯時
對著電梯內的鏡子來個全身自拍照紀念一下
這就是當天早上在"京都御苑"+"鴨川"晨跑的紀錄檔
最右邊起迄點就是我住的飯店"平安之森"飯店(靠近平安神宮)
我發覺天氣寒冷真的比較好跑
即使我以6分速在跑也不會喘
這是以前在台灣跑步時不曾有過的...
我發覺真的很幸運
回到飯店後外面的雨漸漸大了起來
然後京都一連下了三天的大雨!
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